Sie oder Ihr Partner haben das Interesse an Sex verloren? Verschiedene physiologische und psychologische Faktoren können Ihre Libido beeinflussen.
Stress und Depression
Eine der Faktoren, um die sexuelle Anziehung zu reduzieren, kann Stress und Depression sein. Überspannung bei der Arbeit, finanziellen Probleme, Sorgfalt für ein krankes Familienmitglied, depressive Stimmung und andere Faktoren können Libido reduzieren. Versuchen Sie, sich mehr zu entspannen, Stress zu reduzieren, ggf. Ihren Arzt aufzuräaufen, ernennt die Antidepressiva, die Sie benötigen.
Nicht gelöste Probleme in den Beziehungen sind auch einer der häufigsten Gründe für die Verringerung des sexuellen Eintrags. Für Frauen ist emotionale Nähe die Hauptkomponente im Erscheinungsbild des sexuellen Verlangens. Streitigkeiten, Misstrauen und andere Probleme in Beziehungen können ein Hindernis für das normale Sexualleben sein.
Und obwohl er auf den ersten Blick erscheint, dass alkoholische Getränke Sie beim Sex entspannter fühlen können, reduziert der übermäßige Alkoholnutzung die sexuelle Attraktion und verursacht Probleme mit der Ejakulation bei Männern.
Die Reduzierung der sexuellen Anziehungskraft ist auch mit einem Schlafmangel verbunden, einschließlich Insomnie oder Schlafapnoe. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Schlafstörungen zu einem Gefühl der ständigen Ermüdung führen, und es ist negativ in der Libido reflektiert.
Empfang von Drogen
Der Empfang einiger Drogen kann die sexuelle Attraktion reduzieren. Diese Medikamente umfassen Antidepressiva, Medikamente zur Reduzierung des Blutdrucks, der mündlichen Verhütung und deren anderen. Auch die Chemotherapie beeinflusst die Reduzierung der Libido. Wenn Sie nach der Einnahme von Medikamenten eine Änderung der sexuellen Anziehungskraft bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Übergewicht oder Fettleibigkeit ist auch mit dem Fehlen sexueller Verlangen verbunden, sondern auch Schwierigkeiten beim Prozess der sexuellen Tätigkeit. Dies kann mit Selbstwertgefühl, unbefriedigenden Beziehungen und vielen anderen psychologischen Problemen verbunden sein.
Verringerung des Testosteronspiegels
Testosteron verbessert die sexuelle Attraktion. Mit dem Alter bei Männern ist der Testosteron-Level dadurch leicht reduziert, und der Wunsch der sexuellen Nähe ist auch.
Es ist schwierig, sexuell zu fühlen, wenn eine Person das Selbstwertgefühl umgekehrt hat. Wenn sich Ihr Partner unwohl fühlt oder sich um das Aussehen absolviert, versuchen Sie, ihn zu beruhigen, und überzeugen Sie sich, dass Sie ihn immer noch sexy finden.
Natürlich provozieren die elterlichen Verantwortlichkeiten selbst den Rückgang der Libido nicht, aber mit dem Aufkommen des Babys in der Familie wird es weniger Zeit. Aber egal wie schwierig, versuchen Sie, Zeit zu finden, um zusammen zu bleiben, bis das Baby schläft oder eine Großmutter mit Großeltern ist.
Viele Frauen informieren die Senkung der sexuellen Anziehungskraft während der Wechseljahren, auch wenn sie weiterhin ein aktives Sexualleben führen. Symptome der Wechseljahre, z. B. vaginale Trockenheit und Schmerz während des Sex, können Sex weniger bequem machen.